یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,300,000
سکه امامی 394,870,000
بهار ازادی 372,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سلامت استخوان - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:48
چند ویتامین جادویی مؤثر در لاغری و تناسب اندام
تخم هندوانه را دور نریزید!
در مورد سلامت استخوان چه می دانیم؟
101 -
  برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:23 72102472


محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند.     با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، - با وجود آنکه بیشتر مردم ...
سلامت استخوان - آب رسانی - استخوان - میوه - سلامت - خیار - رسانی


102 -
  دو عادت منفی که فکرش را نمی کنید به بدنتان آسیب برساند
آفتاب- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:10 72100334


به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. - آفتاب نیوز : برای حفظ و تقویت سلامت خود تا 30 سالگی و بعد از آن،
استخوان - ویتامین D - ویتامین - کلسیم - مصرف - مکمل های ویتامین - تراکم استخوان


103 -
  برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:35 72097452


محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه ...
سلامت استخوان - استخوان - آب رسانی - سلامت - میوه - ویتامین - تامین


104 -
  دو عادت منفی که فکرش را نمی کنید که به بدنتان آسیب برساند
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:31 72097391


به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. - به گزارش خود تا 30 سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم ...
استخوان - ویتامین D - ویتامین - کلسیم - مصرف - مکمل های ویتامین - تراکم استخوان


105 -
  فواید عجیب خیار برای سلامتی بدن
روز نو- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:41 72096089


با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین ...
آب رسانی - سلامت استخوان - استخوان - خیار - سلامت - رسانی - میوه


106 -
  فواید عجیب خیار برای سلامتی بدن
روز نو- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:41 72096088


با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین ...
آب رسانی - سلامت استخوان - استخوان - خیار - سلامت - رسانی - میوه


107 -
  برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 00:50 72095083


محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز،با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و ...
سلامت استخوان - آب رسانی - سلامت - استخوان - میوه - ویتامین - تامین


108 -
  برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 22:45 72094241


محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. -
سلامت استخوان - استخوان - سلامت - میوه - ویتامین


109 -
  این دو عادات غذایی را تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
آرمان ملی- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:38 72074411


به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، برای حفظ و تقویت سلامت ...
استخوان - ویتامین - ویتامین D - عادات غذایی - کلسیم - مصرف - سالگی


110 -
  این دو عادت غذایی را قبل از 30 سالگی کنار بگذارید
عرشه آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:32 72069961


با بالا رفتن سن، بیماری ها و مشکلات متفاوتی برای بدن پیش می آید که می توان با رعایت یک سری نکات و ترک عادات نامناسب، از مبتلا شدن به این بیماری ها جلوگیری کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ برای ...
استخوان - ویتامین D - ویتامین - کلسیم - بیماری ها - مصرف - سالگی


111 -
  این دو عادات غذایی را تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
آرمان ملی- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:28 72069363


به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛  برای ...
استخوان - ویتامین - ویتامین D - عادات غذایی - کلسیم - مصرف - سالگی


112 -
  پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002


مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - استخوان - مویز - سلامت - کشمش - سیاه


113 -
  کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:03 72062255


ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. جام جم آنلاین: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. - جام جم آنلاین:
ویتامین - ویتامین آ - سلامت بدن - ویتامین A - پوکی استخوان - استخوان - سلامت


114 -
  نیم دس یا نیمرو عدس یک ترکیب خلاقانه برای صبحانه | طرز تهیه نیم دس +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:02 72062244


نیم دس، غذایی مقوی، خوشمزه و آسان است که می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی در نظر گرفته شود. این غذا، انتخابی ایده آل برای افرادی است که به دنبال یک غذای سالم و خوش طعم هستند. - نیم دس،
ویتامین - غذای - غذایی - وعده غذایی - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب


115 -
  7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر گردون- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:03 72060264


آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - توصیه ما این است که هر روز ...
کالری - روزانه - چربی شکم - تمرینات - سلامت استخوان - چربی - کاهش


116 -
  غذایی که باعث استحکام استخوان و غضروف میشود + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 00:02 72059526


می دانیم که سلامت بدن ما در گرو رشد استخوان ها و تامین مواد مورد نیاز آن ها است. برای حفظ سلامت استخوان ها ویتامین های مورد نیاز باید تامین شود. - اسکلت مهره داران از استخوان تشکیل شده ...
استخوان - استحکام - تامین - خوراکی - نیاز - ویتامین - تراکم استخوان


117 -
  7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:00 72059135


آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - به گزارش خبرآنلاین ، توصیه ...
کالری - روزانه - چربی شکم - سلامت - تمرینات - سلامت استخوان - چربی


118 -
  پاستا برلی خوشمزه و مقوی با 50 هزار تومان! | طرز تهیه پاستا پروتیینی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 19:42 72057369


پاستا پروتیینی نوعی پاستا است که به طور خاص برای افزایش میزان پروتیین آن فرآوری شده است.مزایای پاستا پروتیینی: منبع عالی پروتیین: پاستا پروتیینی می تواند به شما کمک کند تا نیاز روزانه ...
پروتیین - پاستا - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - رژیم های غذایی - سلامت استخوان


119 -
  چگونه کلیه های خود را سالم نگه دارید؟
جماران- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051231


کلیه ها یک اندام حیاتی برای بقا هستند، زیرا آنها مسئول تصفیه و تصفیه سموم از خون و همچنین نقش آنها در کنترل فشار خون و حفظ سلامت استخوان ها هستند. - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: با توجه ...
کلیه ها - فشار خون - کلیه - سلامت - مایعات - مایع - متخصصان


120 -
  مصرف این ویتامین از پوکی استخوان جلوگیری می کند
خبر گردون- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:13 72049710


با اینکه از پروتیین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. - ویتامین A یک ...
ویتامین - ویتامین آ - استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - امر حیاتی - مواد مغذی




 
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی دهک های 4تا9 در اردیبهشت 1403 هنوز پرداخت نشده؟ | یارانه امروز واریز میشود؟
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
خبر فوری | زمان آغاز تعطیلی شنبه ها اعلام شد
ویدیویی فوق العاده خنده دار از شکمو بودن بازیگر دوست داشتنی و پرطرفدار سینما و تلویزیون رضا عطاران/نتونست در برابر غذا مقاومت کنه !!!
یک ستاره قرمز پوش در آب نمک پرسپولیس؛ اوسمار مخالف جذب این مهاجم 600 میلیون دلاری
علت واریز نشدن حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد/تاریخ جدید واریز مستمری ها
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی
خدا می داند داور چطور این صحنه را به نفع استقلال گرفت
کشاندن دختر 22 ساله به خانه مرد 50 ساله؛ متهم تبرئه شد
امضا بیانیه ضد ایرانی ادعای مالکیت امارات بر جزایر سه گانه توسط بشار اسد
خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک امروز 30 اردیبهشت
فوری؛ زمان واریز حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403
تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس مشخص شد
شباهت عجیب لیلا حاتمی با دخترش سوژه شد +عکس
یارانه دهک های 4 تا 9 کی واریز می شود؟
ادعای عجیب نصیرزاده علیه پرسپولیس و استقلال!
لیموترش یخ زده چه خواصی دارد؟
جزییات جدید درباره تعطیلی آخر هفته/ زمان آغاز تعطیلی شنبه ها اعلام شد
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت
کارگر خدماتی - آقا
پسر بچه کلاه بردار سایبری دستگیر شد
نقش پزشک خانواده در سیاره سالم، مردم سالم
سومین سرطان شایع جهان این نشانه ها را دارد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بغداد بونجاح
باشگاه پرسپولیس
سینما و تلویزیون
سازمان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
عوامل روانشناختی
ترنم وحی
هفته هجدهم لیگ برتر
تاریخ دربی تهران
شهید سیرت نیا
بورسای ترکیه
برفیان
بزرگترین اقتصاد اروپا
ماه بوندس
پیراهن جدید
آ موزش و پرورش
امام جمعه کرج
بانک مسکن
گوشی هوشمند
کوهنوردان
فرمانداری مشهد
اصغر مکارم
دکتر نغمه ضیایی
میوه رود
یکان کهریز
دستگاه های اجرایی
جذب بازیکن خارجی
مجمع تشخیص مصلحت
پیشکسوت استقلال
بازیکن پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
دستور کار مجلس
نقل و انتقالات
پرداخت یارانه
عبدالکریم حسن
بازیکن خارجی
کاپیتان سابق
نحوه ثبت نام
ترویج فرهنگ
لیگ عربستان
قهرمان آسیا
شورای همکاری خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی مجلس
هفته پایانی لیگ برتر
بازیکن اسبق استقلال
فرودگاه بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
نشست شورای همکاری
شورای همکاری خلیج
محمدباقر قالیباف
مصدومیت بیرانوند
پارگی رباط صلیبی
شورای اسلامی شهر
کمیسیون اجتماعی
استقلال خوزستان
آذربایجان شرقی
مستمری بگیران
عربستان سعودی
اسطوره فوتبال
امیررضا رفیعی
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
لژیونر ایرانی
فعالان سیاسی
شورای همکاری
نیروی انسانی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
هفته پایانی
افزایش حقوق
مسابقات لیگ
پورعلی گنجی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.